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如何治疗青春痘(想要彻底治疗青春痘)
2022-12-03

在青春期,本该是风华正茂的年龄,但不少少男少女都会存在着青春痘的烦恼。因为青春期皮脂分泌较多,特别是油性皮肤,更容易皮脂过盛。过多的皮脂堵塞住了毛孔,从而形成了青春痘。治疗青春痘需要注意多方面,特别是生活上的小细节入手。

要想更好对青春痘进行治疗,首先要把握好其病发的原因。在青春期的时候,机体的雄激素水平处于一个不断增高的趋势,其会在一定程度上刺激机体的皮脂腺合成。一旦其分泌较多,则不能完全从皮脂腺导管排出,最终就会聚集在毛囊孔。与此同时,皮脂腺导管如果过度角化,就会使得毛囊上皮细胞脱落,皮脂与脱落上皮细胞混合形成粉刺栓塞在机体的毛囊口。

值得注意的是,存在于机体毛囊管腔的痤疮棒状杆菌产生的溶脂酶,也可以在一定程度上分解机体皮脂中的甘油三酸酯。产生游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁,最终使得机体剥脱的角化细胞、游离脂肪酸及痤疮棒状杆菌进入真皮,引起毛囊周围出现程度不等的炎性反应。很多人不知道的是,遗传因素也在痘痘高发上起到了一定的作用。

在预防方面,首先是要有效的去除异常堆积的角质物,才能有效的预防痘痘。可以使用含有水杨酸的产品,水杨酸可以剥落皮肤上的老化角质细胞,疏通毛孔。毛孔不再堵塞,痘痘也就不会形成,也可以使用一些护肤精油来涂抹。

其次,在饮食上也要多加注意,不要吃过于油腻和辛辣刺激食物。这些食物会刺激皮脂分泌增多,应该多吃含有维生素的果蔬,以利于身体的排毒。当然,有时间就要多加锻炼,因为运动可以促进人体新陈代谢。此外,还要多注意卫生习惯,保持脸面的清洁到位,所穿的衣物也要勤换洗,避免细菌积累。养成良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。

总而言之,青春痘在治疗的同时,养成良好的生活习惯也很重要,好的生活习惯能让青春痘的治疗事半功倍。

指导专家:胡云峰,副主任医师,医学博士暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长:皮肤激光美容,痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治,皮肤组织病理。

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